منتديات الامتياز
"اهــلا ♫ وســـهلا ♫ ومـــرحـبا ♫ بـــكم ♫ كــل ♫ الحـــب ♫ والتقـــدير ♫ والاخــوة ♫اســــــمحـــو لـــي ♫بأن أحــييكــم ♫ وأرحـــب ♫ بكــم ♫ واتمــــنى ♫ ان ♫ ينــال ♫المنتدى♡ اعجابــكم ♫ تحيـــــاتي ♫ للجـــميع ♫>

منتديات الامتياز

نسعى الى الامتياز دائما فإما ان نصل و إما ان نصل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 علاج الخمول بالاعشاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 101
نقاط : 3894
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/11/2015
العمر : 49

مُساهمةموضوع: علاج الخمول بالاعشاب   الأربعاء ديسمبر 30, 2015 3:35 pm

علاج الخمول والضعف العام




يعاني عدد كبير من الناس هذه الايام الخمول والضعف أو الهزال الجسدي والذهني وصعوبة التركيز

وخصوصآ من يقضي أوقاتآ طويلة في العمل فلا يتوفر له الوقت الكافي للراحة الجسدية والذهنية كما يصعب الألتزام بالقواعد الغذائية السليمة والصحية وسط منظومة من الضغوط النفسية والعصبية التي تؤدي في النهاية لأعتلال الصحة وللأصابة بالضعف والهزال الجسدي والذهني وأضطراب التركيز وإليكم بعض الأغذية التي تعالج الخمول الذهني والضعف العام وتساعد في تنشيط الجسم والعقل :




-زيت حبة البركة والبرتقال : تضاف ملعقة من زيت حبة البركة(الحبة السوداء) إلى كوب من عصير البرتقال(غير محلى) .ويشرب صباحآ على الريق لمدة أسبوعين .يفيد ذلك في تنشيط الجسم وعودة الذهن إلى نشاطه المعتاد.



















-التمور بأنواعها : التمر سريع التأثير في تنشيط الجسم ويتم تناوله صباحآ مع كوب من الحليب

-الخل(حامض الاسيتيك):تناول ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب ماء عند كل وجبة طعام يؤدي إلى تحسن الصحة والعافية

-نخالة القمح : إضافة غرام واحد من مسحوق نخالة القمح إلى كل وجبة من وجبات الطعام يوميآ لها فائدة كبيرة في إعطاء الجسم الحيوية والنشاط وحفظه من الامراض

-الشعير : مفيد لحالات الضعف العام وبطء النمو عند الاطفال حيث يتم تحضيره بغلي 30-50 غرام من الشعير في لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ويؤخذ

-النعناع: شراب النعناع يبعث القوة في الجسم

-المشمش: فاكهة ذات قيمة غذائية وطبية عظيمة وهي مغذية ومنشطة وتزيد من القوة

الدفاعية للجسم وتنشط نمو الاطفال وتفيد المصابين بضعف في قواهم الجسدية والفكرية

-الحلبة: مغلي الحلبة مفيد لحالات ضعف البُنية

-الكراث: منشط للجسم ويساعد في بناء الانسجة

-الملفوف: يمتاز بقدرته على تطهير أنسجة الجسم وتقويتها

-البزاليا الخضراء الطازجة: مفيدة جدآ لتقوية الجسم وتنشيطه

-التفاح:عصير التفاح مفيد جدآ لحالات الضعف العام

-الفراولة: عصير الفراولة مقو ويساعد في بناء الانسجة

-التين : تعطى ثمار التين الطازجة والجافة للرياضيين والاطفال لتقويتهم وتنشيطهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبـوأحمد
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 152
نقاط : 3887
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/11/2015
العمر : 39
الموقع : http://free-progrms.blogspot.com/

مُساهمةموضوع: رد: علاج الخمول بالاعشاب   الأربعاء ديسمبر 30, 2015 3:53 pm


طرح جميل جداا وموضوع فى غاية الروعة
تحياتى لك على موضوعك المميز




لا اله الا الله وحده لاشريك له ,  له الملك وله الحمد
يحيى ويميت وهو على كل شئ قدير
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://free-progrms.blogspot.com/
أمير الاحساس
عضو رائع
عضو رائع


عدد المساهمات : 25
نقاط : 3745
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: علاج الخمول بالاعشاب   الثلاثاء يناير 05, 2016 12:51 pm

سلمت اناملك الذهبيه على الموضووع الرائع
الله يعطيك الف عاافيه
وعسااك على القوووة
اعذب التحايا لكِ
لكـ ِخالص احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
KOKA95
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 60
نقاط : 3633
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 29/12/2015
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: علاج الخمول بالاعشاب   الأربعاء يناير 06, 2016 8:52 am

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الرائع
وربنا لا يحرمنا من ابداعاتك
تقبل مروري وبالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاج الخمول بالاعشاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامتياز :: ملتقى الاسرة :: قسم الصحة والتغدية-
انتقل الى: